にごり爪の予防なら

にごり爪の感染予防なら

にごり爪を予防したいなら、たくさんの方法がありますが、その前にうつる経路を確認しておきましょう。

 

原因は実はどこにでもいるそうなのです。靴の中やバスマットだけではないそうです。

 

でも、床に落ちている確率が高いために、足や爪にうつることが多く、にごり爪になるそうです。だから予防なら足元からというのを覚えておいてくださいね。

 

つまり、足を清潔に保っていれば、なりにくいということですね。カビはそんな自力では上まで登って来ることが出来ないそうですよ。では肝心のにごり爪の予防についてご紹介します。

 

まず、家に帰ったらすぐに足を洗って、ちゃんとタオルで拭いて乾燥させる。靴下をはくか、自分専用のスリッパをはく。足は出来るだけ乾燥している状態を保つ。家族でスリッパを共有しない。

 

小まめに床掃除をして原因をなくす。ジムや温泉やプールなどで足拭きマットを使わない。これらの方法は最低限だと思ってください。

 

すでににごり爪になってしまっているかもしれませんが、それでも、にごり爪を治すため、悪化しないため、そして今後なりにくい爪になるために、ぜひ覚えておいて下さい。
まず夜はお風呂で足を洗うと思いますが、それ以外でも、外から帰ったら足を洗う習慣をつけると、家中に原因をばらまくのを防ぐことができますので、家族にうつしたりしません。

 

これならすぐにバスルーツでできますよね。女性ならパンストかタイツをバスルームで抜いて、そのまま足と一緒に洗うのも良いと思います。洗濯機を汚染しません。
湿気はにごり爪が繁殖しやすい環境です。極力乾燥している状態にしておきたいものです。

 

外で汗をかいて、家に帰ってそのままはまずいですね。足を洗って、十分に乾燥させておきましょう。

 

独り暮らしなら関係ないことですが、家族で住んでいる場合は、スリッパを自分専用のものにしておきましょう。
家族からうつらないためにも、そして、家族に移動させてしまわないためにも。

 

こまめに床掃除をして清潔にしておきましょう。自宅でにごり爪の予防はしているけど、外出先ではあまり考えていないこともあるでしょう。
特に、プール、温泉、ジムなどの足拭きマットです。銭湯にでも行けば、脱衣所と浴室の間に足拭きマットが置いていることも多いでしょう。

 

不特定の人が裸足で踏むわけですし、常に湿気にさらされているわけですから、にごり爪の根源になっている可能性があります。

 

あくまで可能性ではありますが、お風呂やプールから出る時はタオルで足を拭いて、脱衣所に出ればいいだけです。別に手間もかかりません。これは家庭でも同じです。
家族みんな同じマットを使うくらいなら、お風呂場前にマットは置かずに、タオルで足を拭いてから外に出ればいいわけです。
にごり爪になっている人も、予防も普通に気を付けることが多いので問題ないと思います。

 

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